البطل حمزة الكوهجي يكشف عن أسرار معسكره الذي يسبق حدث BraveCf 100
في لقاء حصري على قناة Arabic MMA مع البطلين أحمد أمير والضيف حمزة الكوهجي، كشف الأخير عن تفاصيل ثمينة من معسكره التحضيري قبل عرضه الكبير في حدث BRAVE CF 100، وما يعنيه له التحدّي المرتقب على حزام بطولة الوزن البانتام.
من هو حمزة الكوهجي؟
- حمزة الكوهجي ملوّن بخبرات متميزة داخل منظّمة BRAVE Combat Federation: السجل المهني لديه يُظهِر (14-3-0) حتى الآن.
- يقاتل ضمن وزن البانتام (~61 كغ) ويمتلك قدرة هجومية ودفاعية، إذ وصفه الموقع الرسمي للمنظّمة بأنه “يجمع بين الضرب والمصارعة” مما يجعله “خصماً خطيراً ومتعدّد الأسلحة”.
- سيكون خصمه في الحدث BRAVE CF 100 في مواجهة على لقب البانتام مع Borislav Nikolić.
- الحدث نفسه يُعد محطة كبيرة: BRAVE CF 100 هو الذكرى المئوية للمنظّمة ويُقام في مدينة عيسى (البحرين) في ملعب خليفة الرياضي.
ماذا قال حمزة الكوهجي في المقابلة؟
في اللقاء مع أحمد الشروقي، حمزة كشف عدة نقاط جوهرية من داخله ومعسكره، منها:
- التركيز الذهني والمعسكر
حمزة قال إنه دخل “حالة تركيز كامل” في المعسكر، وركّز على تنفيذ برنامج متكامل من تدريب صباحي ومسائي، تغذية خاصّة، ونوم منتظم. أشار إلى أن “كل يوم في المعسكر محسوب” وأنه لا يترك تفاصيل صغيرة تمرّ.
- الجانب التكتيكي
أشار إلى أن المعسكر ركّز كثيراً على تنويعالضربات — ليس فقط اليدين وإنما الركب، (ground & pound)، وانتقاله من وضعية الوقوف إلى المصارعة ومن ثم الأرض. كما ذكر أن أحد الأمور التي ركّز عليها هو “إيقاع القتال” – بمعنى كيف يتحكم في وتيرة القتال كي لا يُفرَض عليه إيقاع الخصم.
- الحافز والرهان الثقيل
حمزة عبّر عن أن لقب البانتام على منصة BRAVE CF 100 ليس مجرد حزام بل «فرصة لتثبيت اسمي في تاريخ MMA البحريني». وأكد أن كونه من البحرين وأخذه هذه الفرصة في البحرين يُضيف وزن نفسياً — فهو لا يقاتل فقط من أجله بل من أجل الجمهور، من أجل بلده، وأمامه «منصة إنذار لكل من يعتبر أن البحرين ليست قوة في MMA».
لماذا هذا الحدث مهم بالنسبة له؟
- بما أن BRAVE CF 100 يُعد «الحدث المئوي» للمنظّمة، فإن رفع الحزام في هذا الحدث سيعني أن حمزة سيُخلد اسمه ضمن تاريخ BRAVE بطريقة مميزة.
- كونه يقاتل في البحرين، أمام جماهير وطنه، وعلى ملعب خليفة الرياضي في عيسى، يُعد «فرصة محلية كبيرة» للظهور، ليس فقط محلياً بل إقليمياً.
- بإنجاز مثل هذا، يُمكنه أن يزيد من مكانته كشخصية رياضية بارزة في البحرين، وربما يُفتح له أبواب أكبر: رعاة، ظهور إعلامي، ورسالة إلى الجيل الجديد في البحرين بأن “البحرين تنتج أبطال MMA”.
- من ناحيته المهنية، تجاوز الخطوة السابقة (التحدِّي أو محاولة اللقب) سيُعدّ قفزة نوعية في مسيرته، مما يُرصّع سِجله ويزيد من قدرته التفاوضية وظهوره الدولي.
نصائح من أحمد أمير – ماذا قال؟
في اللقاء، أحمد أمير – بصفته مقاتلاً مخضرماً في BRAVE CF – قدّم لبعض النصائح التي يمكن أن يُستفيد منها حمزة:
- تحويل التوتر إلى طاقة
أحمد تحدث عن أن التوتر ليلة القتال ليس عدواً، بل يمكن أن يكون صديقاً إذا تمّ توجيهه نحو الأداء. نصح حمزة بأن يضع “خطة للتنفيس” – ربما صوت، حركة، أو إشعار ثابت – قبل الدخول للحلبة، ليحول التوتر إلى حماس وليس ارتباكاً.
- المحافظة على البساطة في تنفيذ الخطة
قال: «في الليل الكبير، لا تبتكر حركات جديدة. نفّذ ما تدربت عليه ألف مرة. الخطة البسيطة التي أتقنتها هي التي تنجو.» هذا يعني أن حمزة يجب أن يعتمد على ما تمرّن عليه بكثافة، لا على “مفاجآت” قد تؤثر على تركيزه.
- التركيز في أول دقيقتين
أحمد أكّد أن تلك الدقائق الأولى في القتال غالباً هي التي تضع النغمة. نصح حمزة بأن يدخل “بحذر” لكن “بنية هجومية واضحة” – ليس اندفاعاً عشوائياً، بل بداية قوية تحسس بها الخصم، تسيطر على الإيقاع، وتبيّن أن هذا القتال “بتهيئة” له.
- المجتمع والجمهور هم جزء من المشوار
كونه مقاتلاً بحريني، أحمد نصح حمزة بأن “يجعل الجمهور حليفه” – فكل تشجيع، كل هتاف، يمكن أن يؤدي إلى دفع نفسي إيجابي داخل الحلبة. قال: «تخيّل أن صوت الجمهور هو صديقك، لا خصمك.»
الخلاصة
حمزة الكوهجي يقف على عتبة لحظة مفصلية في مسيرته: فرصة للحصول على لقب البانتام في حدث BRAVE CF 100، داخل البحرين، أمام جمهوره، وفي حدث يحمل رمزية تاريخية للمنظّمة. من خلال حديثه داخل اللقاء، نرى تركيزه النسبي، خطته العلمية، ووعيه النفسي الكبير – وهو ما يعكس نضجاً يُعدّ نقطة تميّز له. وبإضافة نصائح أحمد أمير – التي تركزت على استغلال التوتر، تبسيط الأداء، أول دقيقتين حاسمتين، ورسالة إلى الجماهير – فإن حمزة لديه إطار كامل ليس فقط للقتال، بل للإنجاز.
